[icegram campaigns="1827"]
• Grab the dumbbells and stand with your feet shoulder width apart.
• Slowly lower the dumbbells to the floor in front of your body. Slightly bend your legs.
• Stand back up and this completes one repetition.
Level : Beginner
Equipment Required : Dumbbell
Targeted Mussels
Primary
 |
Secondary
 |
 |
Contents
সকল প্রকার চাকরির নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি,আবেদন প্রক্রিয়া ও বিস্তারিত জানতে চাইলে ভিজিট করুন আমাদের ওয়েবসাইটের পর্দায়
