[icegram campaigns="1827"]
• Stand facing the machine with your hands on the bar and elbows flexed against your sides.
• Inhale and straighten your arms, don’t separate your elbows from your sides.
• Exhale as you complete the movement.
Level : Beginner
Equipment Required : Cable Machine
সকল প্রকার চাকরির নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি,আবেদন প্রক্রিয়া ও বিস্তারিত জানতে চাইলে ভিজিট করুন আমাদের ওয়েবসাইটের পর্দায়
