[icegram campaigns="1827"]
• Stand with your feet slightly spread. Hold the handle with an overhand grip, keeping your arms at your sides.
• Inhale and raise your arm forward to shoulder height.
• Exhale as you complete the movement.
Level : Beginner
Equipment Required : Cable Machine
Contents
সকল প্রকার চাকরির নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি,আবেদন প্রক্রিয়া ও বিস্তারিত জানতে চাইলে ভিজিট করুন আমাদের ওয়েবসাইটের পর্দায়
