[icegram campaigns="1827"]
• Grasp the handle with your arm at your side.
• Inhale and raise your arm to shoulder height.
• Exhale as you complete the movement.
Level : Intermediate
Equipment Required : Cable Machine
Single Arm Cable Lateral Raises
সকল প্রকার চাকরির নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি,আবেদন প্রক্রিয়া ও বিস্তারিত জানতে চাইলে ভিজিট করুন আমাদের ওয়েবসাইটের পর্দায়
